Nga Painga o te Puke Puke Awhina Tuatahi

Ko te mea tuatahi, ko nga putea kapohia mo te awhina tuatahi he mea hanga kia ngawari me te kawe. Ko te tikanga ka taea e koe te kawe i a koe ki nga waahi katoa e haere ana koe. Ka taea e koe te pupuri i tetahi i roto i to motuka, peke peke, putea ranei me te kore e nui te waahi. Ko te pupuri i tetahi putea awhina tuatahi i runga i te ringaringa ka taea e koe te whakatika tere i nga tapahi, nga pakaru, me nga maru, me etahi atu whara nui ka puta i te wa e haere ana.

He pai hoki nga putea hopu awhina tuatahi mo te hunga karekau he waahi rokiroki i te kainga. Ahakoa he rawe nga kete awhina tuatahi, ka nui noa atu te waahi, kaore e taea mo te hunga e noho ana i nga waahi iti, e pai ana ranei ki te noho iti ake. Ka taea e nga putea hopu awhina tuatahi te whakarato i nga mea katoa e hiahiatia ana hei tiaki i nga whara iti me te iti ake o te maaka.

Ko tetahi atu painga o nga putea awhina tuatahi ka taea te whakarite kia rite ki o hiahia. Ko nga kete awhina tuatahi nui ake ka tae mai me te huinga taputapu kua whakaaetia i mua, engari me te kete awhina tuatahi iti, ka whai mana koe ki te whiriwhiri i nga mea hei whakauru. Hei tauira, ko te hunga e mate mate mate ana ka hiahia ki te whakauru i te EpiPen, i te antihistamines ranei. Ko te hunga e noho ana ki waho ka hiahia ki te taapiri i nga pepeke ngarara, i nga papa opupu ranei.